راه های جذب ویتامین ،درمان کم خونی ،خواص میو ها | ||
|
مصرف گوجه سبز براي درمان شبكوري، مفيد است و همچنين بيماريهاي نقرس، رماتيسم و تصلب شرايين با خوردن گوجه سبز بهبود مييابد
جام جم آنلاين: اين روزها وارد هر خانهاي ميشويد از شما با گوجه سبز پذيرايي ميكنند و كمتر كسي است كه در برابر طعم دوستداشتني گوجه سبز مقاومت كند. اما بد نيست بدانيد ارزش غذايي 100 گرم گوجه سبز برابر است با 8 گرم كربوهيدرات، 84/2 گرم چربي، 6/1 گرم پروتئين و فيبر خام نيم درصد.همچنين با خوردن 100 گرم گوجهسبز، 5 درصد ويتامين A، دو درصد ويتامين1 B، يك و نه دهم درصد ويتامين2 B، دو و هشت دهم درصد نياسين، 13 درصد ويتامين C، پنج درصد كلسيم، 2 درصد فسفر و 5 درصد آهن مورد نياز بدنتان تامين ميشود. مصرف گوجه سبز براي درمان شبكوري، مفيد است و همچنين بيماريهاي نقرس، رماتيسم و تصلب شرايين با خوردن گوجه سبز بهبود مييابد. گوجه سبز، خاصيت مسهلي دارد و خشك شده آن براي درمان اعصاب و كمخوني مفيد است. همچنين مدر است و اعمال كليهها را تنظيم ميكند. جوشانده 25 تا 30 گرم برگ درخت گوجه سبز، كشنده انگلهاي معده است و اين خاصيت در هسته گوجه سبز هم وجود دارد.البته فراموش نكنيد برگ گوجه سبز نفاخ است و براي معده مضر است، مگر آن كه همراه با يك مسهل خورده شود. برخي پزشكان معتقدند اين ميوه ترشمزه براي درمان تومورها هم موثر است و كودكان در حال رشد خوب است روزانه مقداري گوجه سبز نوش جان كنند.كساني كه به مزه ترش حساسند، ميتوانند از پخته شده آن در انواع خورشها استفاده كنند. به دليل طبيعت سرد گوجه سبز در برخي شهرهاي شمالي كشورمان اين ميوه را همراه با سبزيهاي كوهي كه خاصيت گرم دارند، مصرف ميكنند. [ دو شنبه 27 آذر 1391برچسب:,,,خواص گوجه سبز , خواص توت فرنگی , خواص پرتغال , خواص نارنگی , خواص لیموشیرین , خواص لیموترش , خواص نارنج , خواص کیوی ,خواص سیب , خواص میوه گلابی, خواص توت خشک , خواص انجیرخشک , خواص زردآلو , درمان کم خونی,خواص برگه زرد آلو , خواص آلو خشک , خواص خشکبار,فواید خوشکبار , چراخشکبار بخریم , خشکبار چیست ,خواص عدس ,خواص ماش , خواص لوبیا,خواص لپه , خواص نخود,خواص لوبیا قرمز,خواص لوبیا سفید,خواص حبوبات , حبوبات برای چاقی,,خواص چغندر,خواص میوه ها , میوه , خوردن میوه , میوه برای سلامتی , خواص میوه , میوه برای جلوگیری از بیماریها ,کم خونی, علل کم خونی, تلاسمی , افراد تلاسمی, کم خونی چرا کم خون میشویم , مشکلات ازدواج فامیلی, رژیم , رژیم گرفتن , مضرات رژیم , کربوهیدرات ,5خطررژیم فاقدکربوهیدرات, روغن زیتون , مصرف روغن زیتون , فوایر روغن زیتون, 9دلیل خوب برای مصرف بیشترروغن زیتون,ویتامین b12,ویتامین ,دانستنی های ویتامین b12, ویتامین k, ویتامین , ویتامین ها, منابع غذایی ویتامین k,چه چیزی را جایگزین چربی کنیم , چربی ها , چربی,جایگزین های چربی,, زنان کمبود ویتامین دارند , زنان ضعیف ,بیش از50درصدزنان ایرانی دچارکمبودویتامینd,, نقش ویتامین در , ] [ 13:18 ] [ ............ ]
مصرف گوجه سبز براي درمان شبكوري، مفيد است و همچنين بيماريهاي نقرس، رماتيسم و تصلب شرايين با خوردن گوجه سبز بهبود مييابد
جام جم آنلاين: اين روزها وارد هر خانهاي ميشويد از شما با گوجه سبز پذيرايي ميكنند و كمتر كسي است كه در برابر طعم دوستداشتني گوجه سبز مقاومت كند. اما بد نيست بدانيد ارزش غذايي 100 گرم گوجه سبز برابر است با 8 گرم كربوهيدرات، 84/2 گرم چربي، 6/1 گرم پروتئين و فيبر خام نيم درصد.همچنين با خوردن 100 گرم گوجهسبز، 5 درصد ويتامين A، دو درصد ويتامين1 B، يك و نه دهم درصد ويتامين2 B، دو و هشت دهم درصد نياسين، 13 درصد ويتامين C، پنج درصد كلسيم، 2 درصد فسفر و 5 درصد آهن مورد نياز بدنتان تامين ميشود. مصرف گوجه سبز براي درمان شبكوري، مفيد است و همچنين بيماريهاي نقرس، رماتيسم و تصلب شرايين با خوردن گوجه سبز بهبود مييابد. گوجه سبز، خاصيت مسهلي دارد و خشك شده آن براي درمان اعصاب و كمخوني مفيد است. همچنين مدر است و اعمال كليهها را تنظيم ميكند. جوشانده 25 تا 30 گرم برگ درخت گوجه سبز، كشنده انگلهاي معده است و اين خاصيت در هسته گوجه سبز هم وجود دارد.البته فراموش نكنيد برگ گوجه سبز نفاخ است و براي معده مضر است، مگر آن كه همراه با يك مسهل خورده شود. برخي پزشكان معتقدند اين ميوه ترشمزه براي درمان تومورها هم موثر است و كودكان در حال رشد خوب است روزانه مقداري گوجه سبز نوش جان كنند.كساني كه به مزه ترش حساسند، ميتوانند از پخته شده آن در انواع خورشها استفاده كنند. به دليل طبيعت سرد گوجه سبز در برخي شهرهاي شمالي كشورمان اين ميوه را همراه با سبزيهاي كوهي كه خاصيت گرم دارند، مصرف ميكنند. [ چهار شنبه 15 آذر 1391برچسب:,,,خواص گوجه سبز , خواص توت فرنگی , خواص پرتغال , خواص نارنگی , خواص لیموشیرین , خواص لیموترش , خواص نارنج , خواص کیوی ,خواص سیب , خواص میوه گلابی, خواص توت خشک , خواص انجیرخشک , خواص زردآلو , درمان کم خونی,خواص برگه زرد آلو , خواص آلو خشک , خواص خشکبار,فواید خوشکبار , چراخشکبار بخریم , خشکبار چیست ,خواص عدس ,خواص ماش , خواص لوبیا,خواص لپه , خواص نخود,خواص لوبیا قرمز,خواص لوبیا سفید,خواص حبوبات , حبوبات برای چاقی,,خواص چغندر,خواص میوه ها , میوه , خوردن میوه , میوه برای سلامتی , خواص میوه , میوه برای جلوگیری از بیماریها ,کم خونی, علل کم خونی, تلاسمی , افراد تلاسمی, کم خونی چرا کم خون میشویم , مشکلات ازدواج فامیلی, رژیم , رژیم گرفتن , مضرات رژیم , کربوهیدرات ,5خطررژیم فاقدکربوهیدرات, روغن زیتون , مصرف روغن زیتون , فوایر روغن زیتون, 9دلیل خوب برای مصرف بیشترروغن زیتون,ویتامین b12,ویتامین ,دانستنی های ویتامین b12, ویتامین k, ویتامین , ویتامین ها, منابع غذایی ویتامین k,چه چیزی را جایگزین چربی کنیم , چربی ها , چربی,جایگزین های چربی,, زنان کمبود ویتامین دارند , زنان ضعیف ,بیش از50درصدزنان ایرانی دچارکمبودویتامینd,, نقش ویتامین در , ] [ 23:37 ] [ ............ ]
|
|
[ طراحی : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin ] |